宝宝睡觉摇还是不摇?

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相信一说起哄宝宝睡觉,大家的脑海中会浮现出这个画面,妈妈手里抱着宝宝,一边轻轻摇晃,一边温柔细语哼着歌,宝宝慢慢地从哭闹到安静下来,逐渐进入梦乡,画面相当的温馨。摇孩子入睡的这种方法,因为特别有效,从很久的时候就一直流传到现在。

但现在很多的育儿专家出来说了,不能摇孩子睡觉,容易患摇晃综合征,已经有前车之鉴了,在台北有位新手父亲,就是因为宝宝睡觉哭闹,不停地摇晃宝宝,企图让他安静下来,结果孩子出现昏迷状态,立刻送去医院抢救。

有部分家长就纳闷了,以前没那么多育儿专家,自己小时候也是这样被妈妈摇晃哄睡过来的,现在也很健康啊,到底应该相信传统经验,还是相信现在专家的说法呢?

世界级权威生物学刊辟谣声明:“轻摇入睡更聪明”

这个疑惑最近终于得到解答了,世界级权威生物学期刊《Current Biology》发布了一项研究结果,说明了轻度的摇晃是有助于人类改善睡眠,提高记忆能力。研究团队发现了,轻度的摇晃会促进婴幼儿前庭系统的发育,前庭系统主要是负责人的平衡感和空间感知能力,适度的摇晃不仅能让宝宝睡得更香还能更加聪明。

各位父母现在应该可以落下心头大石,不用再谈“摇”色变,轻度的摇一摇对宝宝还有好处,最重要的是父母控制好摇晃的力度。

用力适度,“摇晃综合征”没那么容易得,除此之外,父母还需要注意以下3点

1:父母保持心情平稳

宝宝睡觉哭闹真的很令人心烦,有的父母一下子控制不住自己的情绪,对宝宝用力过度或者大声呵斥,不仅起不到正向的作用,反而会造成严重的后果。宝宝哭闹可能是身体不舒服,或者感觉到不安全,父母应该给与更加多的耐心。

2:不要让宝宝趴着睡觉

宝宝躺着不愿意睡,让他趴着反而安静下来自己玩耍 ,累了自然就睡着了,有的父母会担心帮宝宝翻过身他又醒过来,于是就让宝宝保持趴着这个姿势。这种睡姿要不得,宝宝的呼吸器官还没发育完全,趴着睡觉容易缺氧,最严重会导致死亡。

3:不要含奶嘴睡觉

含着奶嘴睡觉,同样也会导致宝宝呼吸不通畅,有研究表明,含奶嘴睡觉的宝宝睡眠质量很差,容易醒,睡不深,影响身体的发育,反而会变得更加烦躁不安。这种方式同时也会影响宝宝牙床的发育。

哄宝宝睡觉真是不容易,父母应该放宽心态,随着宝宝一天天长大,这种睡觉哭闹的日子很快也就过去。

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