小学生近视率超四成?

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最近一项数据调查显示,中国小学生近视率高达40%,在世界上也是“名列前茅”,可能有很多人会把近视的源头直接对准电子产品,确实电子屏幕蓝光对宝宝的眼睛有很大的伤害,尤其是在宝宝8岁前,正是他们视觉发育的黄金期,更需要注意视力保护。但爸爸妈妈们也不能推卸责任,因为怎么给宝宝预防近视,拒绝眼镜需要全家一起努力。

1、增强眼睛营养

其实孩子们近视的根本原因就是他们的眼睛,在日常生活中因为不规范的使用受到了伤害。所以想要避免近视,最好的方式就是给眼睛增加营养,让眼睛发育更健康。叶黄素是视网膜黄斑区域的主要色素,可减少蓝光造成的氧化损害,给眼睛提供更多的防护,从而使得视力发育更好,降低近视、散光的可能。

2、开发更多兴趣

有一些爸爸妈妈因为自己工作或家务忙碌,为了让宝宝安静下来,就用动画片来吸引宝宝,这样做的直接后果,就是让宝宝对电视的兴趣远高于其他,对宝宝的视力也有很大的伤害。为此,妈妈可以给宝宝准备一个“游戏区”,用更多的玩具让宝宝的兴趣更广泛,戒除电视依赖。

3、正确阅读姿势

有的孩子喜欢看书,这本来是一件好事,然而宝宝如果阅读姿势不正确,其实对他的视力反而会有较大的影响。为此爸爸妈妈需要更多的注意矫正宝宝的姿势,让他始终保持眼睛与书本一尺以上,让宝宝养成好习惯,视力也更有保障。

4、参加户外活动

对于宝宝而言,自然光线能够促进他们的视觉系统发育,而在户外活动的时候,太阳光能让宝宝的视力有很好的帮助,同时户外较多的绿色植物,也能让宝宝的视力得到很好的放松和舒缓,爸爸妈妈要记得让宝宝多参加户外活动哦。

所以,近年孩子的近视几率增加,很大一部分在于家长们,父母们赶紧反省自己,为孩子的视力做出努力吧~

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