刚开始给宝宝添加辅食,不做好这几点

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很多妈妈反映,宝宝六个月之后开始变得爱生病,除了和宝宝体内的免疫物质变化有关,还可能是妈妈给他添加辅食不当造成的。这是因为随着宝宝身体的不断发育,在他六个月之后大部分妈妈都开始给他添加辅食了,而此时宝宝的肠胃还很脆弱,容易受到伤害,添加辅食不当就可能让他生病,所以给宝宝添加辅食妈妈需要注意以下几点。

循序渐进

给宝宝添加辅食一定要循序渐进,刚开始可以让他先吃米糊,然后是蔬菜和水果,最后再添加肉类。值得注意的是,妈妈要先给宝宝添加蔬菜再添加水果,因为水果甜甜的,口味比较好,如果妈妈先给宝宝添加水果的话可能会让他拒绝吃蔬菜,所以妈妈要先让宝宝适应蔬菜的口感。每次给宝宝吃的量妈妈也要控制好,因为宝宝还在吃奶,添加的辅食不可以过量,不然宝宝吃太多容易不消化。给宝宝添加蔬菜的时候,妈妈要把它分成小块,这样宝宝比较容易咀嚼,为了更加方便卫生妈妈可以使用婴儿辅食专用树脂剪刀来把食物剪开给宝宝吃。

随着宝宝逐渐长大,他的四肢不断发育,双手在拿东西的时候会更加牢固,用餐时妈妈可以给他准备好餐具让他学着自己吃,在让宝宝使用成人筷子之前,妈妈可以先给他使用婴儿进食训练筷,训练筷使用简单,宝宝易接受,能够更好的让他掌握筷子的使用技巧。

有所选择

宝宝肠胃脆弱,也比较容易过敏,并不是所有的食物都适合给他吃,所以给宝宝吃的辅食妈妈需要有所选择。比如海鲜类的食物虽然营养丰富,但是容易让宝宝产生过敏反应,不太适合作为宝宝的辅食,还有就是带有毛毛的水果比如猕猴桃、水蜜桃、菠萝等妈妈也尽量不要给宝宝吃。

晚餐不要添加

宝宝的肠胃需要有一个适应的过程,刚刚开始添加辅食妈妈要避开晚餐时间。晚上宝宝的身体需要休息,他的消化系统同样也需要休息,给他添加太多的辅食会增加肠胃负担,可能会让宝宝休息不好。

饮食对于宝宝的成长是至关重要的,尤其是在他出生的第一年,如果饮食不当在很大程度上会阻碍他的身体发育,所以给宝宝添加辅食的时候妈妈千万不能大意。

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