帮助宝宝对抗开学综合症,需要这四招!

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  • 来源:女生网-时尚女性社区家园

假期说结束就结束了,对于宝贝们来说经过将近一个月无拘无束的玩耍,玩心还沉浸在假期里又要开始准备上学了,很多幼儿园小宝贝也是想想就难过得掉眼泪,各种“开学综合症”也都发作了:赖着不起床、各种花式借口(肚子疼、头疼想爸爸妈妈…)、路上各种磨蹭、哭闹……总之就是不!想!上!学!

 

 

特别是幼儿园的小宝宝,一说上学,泪珠子立马哗哗地往下流,想要不拖不拽将宝宝送回幼儿园可真不容易。如果你也正在头疼这个问题,不如看看今天吕木园长写给我们的文章。

 

吕 木

幼儿园园长

本科教育专业,从事教育行业5年,现任职业幼儿园园长。擅长孩子心理辅导,行为纠正及家庭教育指导。

 

就像成人的节后综合症一样,幼儿园宝宝也有开学综合症,下面给大家几个收心法宝来解决家长和宝贝的烦恼。

1

和孩子一起做个假期总结

给寒假一个告别仪式

 

如果孩子会写相当数量的字词,鼓励孩子用日记的形式把假期中有趣的事情记录起来;如果宝宝喜欢画画,还可以鼓励宝宝将印象深刻的人事物画下来;如果宝宝还不会写日记,也不想画画,那可以和宝宝一起口头回忆一下假期去过哪些地方,发生过哪些有趣的事情,有什么收获和成长。

这样做的意义在于从思想和形式上都提醒孩子假期已经结束,准备投入新的学习吧。

2

调整作息,保持良好睡眠

 

一旦开学意味着宝宝不能赖床,不能随时看电视玩手机、不能随时找小伙伴玩、不能随时吃零食……所以在开学前一段时间,家长们就要帮助宝宝制定时间表,最好按照平时上学的时间来,比如起床时间、吃饭时间、睡觉时间、控制娱乐时间等。

3

调整心态、制定学习计划

 

经过了轻松愉悦的假期,开学前期孩子会紧张,粑粑麻麻不能操之过急,应该提前帮孩子把心收回来。想收心就得提一提学校学习的事情,根据孩子的实际情况,制定学期目标。学习计划和目标可以帮助孩子快速恢复状态,消除假期后的失落感。

4

引导孩子和同学老师联系

 

提前和老师、同学联系有助于增进孩子之间的友谊和社交能力,经过一个假期的分离,同学之间的思念之情对于缓解入学焦虑也是非常有效的,也可以带孩子去学校走一走,提醒他要准备重回校园,重新开始学习。

最后提醒各位粑粑麻麻,孩子进入开学状态是一个循序渐进的过程,千万不可以因为孩子适应的慢就大发脾气哦,多一些耐心和陪伴,宝贝一定会很快适应学习生活!

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